ダンスでダイエットが楽しくて痩せる♪
音楽を聴いているだけでダイエット♪
以下のサイトで動画を見てみてください!
(ダンシングEMSの公式サイト)
音楽好きなら楽しくダイエットができます☆
ダンスをしている人って、スタイルがいいですよね?
私は、ダンスは、ダイエットにすっごく効果があると思いました。
踊っていると、楽しいし、踊った後は、すっごく汗ビッショリ!
「これってかなりカロリーを消費しているんじゃないの♪?」って思います。
好きな音楽に合わせて、ダンスをしまくっています。
ダイエット効果だけではなく、ストレス解消にもなっていい運動ができています。
音楽好きの私にとっては、ダンスダイエット(ダンシングダイエット)は、かなり楽しいです。
しかも、効果抜群です!
ダンシングEMSの動画
ナマケモノの私は、音楽があると、動き出しますw
ダンシングEMSは、
同一周波数を出力するのではなく、
出力される波形が変わるので、
飽きないし、
ダイエット効果が高い♪
ダンシングEMS
私のダンスダイエットの方法
私のダンスダイエットの方法は、好きな音楽をかけて、アーティストの振付を真似ることです。
アーティストのダンス振付がわからなければ、ユーチューブを見ながらダンスしています。
これだとダンスDVDを買う必要もないし、無料なので☆
それは、音楽と連動して体の脂肪を燃焼させるダイエットグッズです。
このダイエットグッズは、パソコン、スマホ、iPodに入っている音楽を入力して体の脂肪を燃焼させるもの(EMS機器)です。
音楽に合わせて、脂肪を刺激するので、好きな音楽を体で感じることもできて、楽しいですよ♪
EMS機器は、エステでも使われている干渉波で、普通のダイエットでは鍛えられないインナーマッスルを鍛えることができます。
これだけでムキムキにならないので、女子は安心してください^^*
ちょっと高かったけど、好きな音楽の脈動を感じながら、勝手にダイエットができるんです。
好きな音楽と連動してEMS振動のリズムや強弱が変化し、脂肪を刺激するのですっごく楽しいです。
好きな音楽の脈動を感じることができて、ノリノリ状態☆
お腹、二の腕、太もも、お尻、ふくらはぎなど、特に気になる部分を集中的に痩せさせることができます。
普通にダンスをすると、体全体が痩せるのですが、特に気になる部分だけ集中的に細くしたい場合には、超最適です!
テレビを観ながらでも、通勤・通学途中でも好きな音楽を聴きながらでも、家事をしながらでも、勝手にダイエットができるのって神ですね。
もちろん、疲れているときはダンスをしなくても、好きな音楽を聴きながら、まったりしているだけでも、勝手にダイエット☆
ダンシングEMSの口コミを集めました
29歳・女性・事務職
(これにしてよかった!)
シェイプビート コア5000を買ったですが、10日ほどで続かなくなりました・・・。
高い買い物をして自分を追い込んだのですが、飽きました。
その後に懲りずに購入したのが、ダンシングEMSです。
好きな音楽を聴きながら筋トレができるので、あっと言う間に長時間使用できます。
しかも、好きな音楽を聴きたくて自然にダンシングEMSを使うので、飽きません!
「ダイエットしなければならない!」というよりも「音楽を聴きたい→勝手にダイエット」的な流れです。
使い方も簡単だし、本当にこれにしてよかった!
1が月くらい続けてお腹が引き締まってきました♪
29歳・女性・事務職
(ダイエットはユーチューブを観ること!)
これはいい!
音楽のリズムに合わせてEMSが強弱に変化するので、楽しいです。
インナーマッスルまで効いているのがわかるし、効果も本格的です。
交換用パッドも2000円だし、おしゃれで軽い!
私のダンシングEMSの使い方はアイフォンのヘッドフォン端子に付属のLINEケーブルををつないでいます。
そして、アイフォンでユーチューブのPVを再生して変化する刺激で踊りながら使っています♪
ユーチューブを見ているだけでダイエットができる優れものですね。
私のダイエットはユーチューブを観ること!
これは飽きないです。
35歳・女性・主婦
(ラインゲームでEMS)
アイフォンのイヤホン端子につないで使っています。
ラインゲームをしながらでもゲームの音楽でもEMSが変化するんですね。
一番多く使っているときが家事をしているときです。
音楽に合わせてEMSが変化するミュージックモード以外にも普通のモードにも切り替えることができます。
でも、やはり音楽に合わせて変化するのが飽きずに続きます。
25歳・女性・会社員
(ピンク色のダンシングEMS)
友達が持っていた同じピンク色のダンシングEMSを買いました。
部分ダイエットが気軽にできるみたいでかなり期待しています。
また半月くらいしか使っていませんが、一番気になっていたお腹まわりが引き締まってきた気がします。
二の腕もやっていますが、一番効果を感じるのはお腹まわりです。
いろんな音楽をかけて試しています。
42歳・女性・主婦
(ダンシングEMSが唯一続いてる)
私は健康グッズマニアで通販番組で衝動買いしてしまうタイプです。
今までいろんなダイエットグッズを購入してきました。
シェイプビート コア5000、ワンダーコアなど数々のダイエットグッズを使ってきましたが、ダンシングEMSが唯一続いてる健康グッズです。
スマホでユーチューブをかけながら家事をしています。
この音楽だったらどんなEMS振動なのか試すのが楽しいです。
自分に合ったEMS振動の音楽を暇つぶしに探していると、いつの間にかすっごくダンシングEMSを使っています。
買い物に行きながらもダンシングEMSを使っているので、ダイエットしてる感に満足しています。
今までダイエットが続かなかった私でもなんか自信を持てました。
しっかりとブヨブヨだったお腹も引き締まってきました。
以下の公式サイトから
ダンシングEMSをチェック
(ダンシングEMSの公式サイト)
これならダイエットが楽しく続くし、ダイエット効果があります♪