ホントによく効くセルフリンパストレッチのダイエット方法
『ホントによく効くリンパストレッチ』の本よりもすごい！
やっぱり、DVD映像が一番わかりやすいですね♪
詳しくは、以下のページから♪
門脇聡子さんが楽に痩せた！秘密のダイエット方法「ボディスタ」
私がチャレンジした『ホントによく効くリンパストレッチ』は、以下のDVDメニュー（ボディスタ）です。
リンパストレッチのメニュー
DVDなので、体のあらゆる場所のリンパストレッチメニューを選択できます。
全て自分でできるセルフリンパストレッチです♪
ホントによく効くリンパストレッチです☆
小顔リンパマッサージもあります
リンパストレッチだけではく、リンパマッサージも収録されています。
画像には、小顔リンパマッサージがありますね。
リンパストレッチの動画の一部
リンパストレッチの動画は、こんな感じです。
音声動画と文字でわかりやすいです。
モデルさんと同じ動きをすればいいだけで簡単ダイエット！
リンパストレッチの本だと、やり方を理解するのが大変ですが、DVDだと同じようにマネするだけでＯＫ♪
この『ボディスタ』は、２枚組DVDで１５６分ものボリュームです！
リンパマッサージ方法も収録されています。
このため、物足りなさは全くないですね☆
このDVDは、本当に効くリンパストレッチを完全理解できます。
詳しくは、以下のページでレビューしていますので、見てみてください♪門脇聡子さんが楽に痩せた！秘密のダイエット方法「ボディスタ」