自分でできる！リンパドレナージュのやり方
リンパドレナージュのやり方は、
詳しくは、以下のページで紹介していますが、自分で正しく行うことができます。
セルフリンパストレッチ方法
リンパドレナージュは、
リンパの流れを良くすることによって、
肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘などを改善し、
セルライトを除去する効果があります。
ただし、
リンパ管はとても弱い組織なので、
下手に触るとリンパを損傷させるという
危険が生じますので、
簡単に手を出さない方がよいと聞きます。
このため、
しっかりと正しい知識を持って、
リンパドレナージュをする必要があります。
最近は、
モダンリンパドレナージュとか
エフルラージュ ドレナージュとか
いろんな○○ドレナージュがありますが、
基本的には、
どれも同じようなものです。
私が実際に行っていて、
おすすめのリンパドレナージュのやり方は、
以下のページで紹介している
リンパドレナージュです
レビューをしているので、見てみてください♪
私が、このリンパドレナージュをやっている理由
自分で一日の疲れを癒すことができる♪
夜、疲れたときに自分でいつでも家でリンパドレナージュができるのがすっごくいいです。
本当に簡単に自分でできるので☆
高額なリンパドレナージュのサロンに行かなくてもいい！
自分でできるようになるので、かなり節約できます！
サロンでリンパドレナージュしてもらう必要がなくなりますね。
ストレッチ系の優しいリンパドレナージュ♪
リンパ管を損傷させるようなことがないので、安心して毎日行うことができること☆
疲れた時にはリラックスできます♪
リンパドレナージュが簡単に身に付く♪
資格取得のような
難しいものではなく、
簡単にリンパドレナージュができるようになります。
人に教えてあげられる♪
やってあげるのではなく、
人にリンパドレナージュを教えてあげられます♪
これらのメリットのある
リンパドレナージュのやり方のページ
を見てみてください♪